SERAYUNEWS – Umat Islam dianjurkan memperbanyak amal baik serta doa setiap hari. Apalagi setelah Idul Fitri agar tetap konsisten beribadah.
Salah satu amalan yang bisa dikerjakan secara rutin setiap bulan ada puasa sunnah. Simak jadwal puasa sunnah Mei 2024 yang perlu diketahui umat Islam.
Jangan sampai melakukan aktivitas sehari-hari tanpa mengawali dengan doa. Bahkan juga dianjurkan mengerjakan puasa sunnah.
Ada banyak manfaat berpuasa setiap bulannya. Tidak hanya sekadar mengejar pahala tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan.
Dengan rutin berpuasa dapat membantu lebih mengontrol diri, menjaga emosi, menjaga nafsu makan sehingga baik untuk kesehatan. Lantas apa saja puasa sunnah di bulan Mei 2024?
Aktivitas umat Islam sehari-hari tidak terlepas dari ibadah baik ibadah wajib maupun sunnah. Jika mau melaksanakannya akan memperoleh pahala, ketenangan, serta kedamaian hati.
Setidaknya ada tiga amalan puasa sunnah yang dapat dikerjakan setiap bulannya. Tiga puasa sunnah yang dianjurkan adalah yakni puasa Senin, puasa Kamis, dan puasa Ayyamul Bidh (setiap tanggal 13, 14, dan 15).
Berikut ini jadwal mengerjakan puasa sunnah di bulan Mei 2024.
Niat puasa hari sunnah hari Senin
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الِاثْنَيْنِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma yaumil itsnaini lillâhi ta‘âlâ.
Artinya: “Aku berniat puasa sunah hari Senin karena Allah ta‘âlâ.”
Puasa Kamis
نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمِ الخَمِيْسِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma yaumil khamîsi lillâhi ta‘âlâ.
Artinya: “Aku berniat puasa sunah hari Kamis karena Allah ta‘âlâ.”
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma ayyâmil bîdl lilâhi ta’âlâ.
Artinya: “Saya niat puasa Ayyamul Bidh (hari-hari yang malamnya cerah), karena Allah ta’âlâ.”
***
